178283.com“关爱健康、纾解压力” 邻水职工心理健

时间: 2021-07-25

  为关心关爱广大干部职工身心健康,7月22日上午,四川省邻水县总工会举办了一场干部职工心理健康教育知识讲座。此次讲座邀请到江西师范大学应用心理学硕士研究生,国家二级心理咨询师邓璨老师授课,县总工会党组书记、常务副主席吕洪川主持。

  讲课中,邓老师以《职工心理健康与压力管理》为题,通过播放现实生活中的视频案例,从怎样提升干部职工心理减压与心理调适能力、健康自我构建与阳光心态塑造能力等方面进行了深入浅出的心理辅导和现场互动练习,为广大干部职工普及健康知识,引导提升自我减压与调适能力,培育文明健康新风。

  听完讲课,吕洪川表示,邓老师的讲解通俗易懂,十分精彩,让大家受益匪浅。同时号召大家要增强自我保健意识,提升自我调适能力和减压能力,自觉养成良好的生活、工作习惯,加强体育锻炼,从而以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中,愉快地工作,幸福地生活。

  广安高新区一线职工、川渝合作高滩园区一线职工,各镇、县级各部门、中省市驻邻单位近200人聆听了讲课。(邻水县总工会 冯雨 代丽 林婷 供稿)178283.com


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